torstai 29. toukokuuta 2014

Polvilleen romahtanut soturi

Huh heijakkaa, on taas arjen kiireet vieneet mennessään! Kyllä semmonen viikon joogaloma jossain palmujen alla olis ihan tarpeen....

Tänään, helatorstaina, on oltu ja pikkasen hoideltu duunikuvioita. Yrittäjä ei taida olla koskaan lomalla. Äsken leivottiin muffinsseja, kun herkkuhammasta kolotti eikä kaupat ole auki ja lähimpään jonnekin on sen verran matkaa ettei jaksanut lähteä. Nyt niitä lämpimiä herkkuja löytyy keittiöstä eikä ollut ees kauhee vaiva. =)

Tää blogi on mun tällänen oma päiväkirja ja tunteiden purkamista/ ajatusten selvittelyä. Kirjoittaminen on mulle tosi hyvä keino purkaa ajatuksia - oli ne sit hyviä tai huonoja ja kaikkea siltä väliltä. Tässä siis antimia omista fiiliksistä...

On ollut tosi kiireistä jo pitkään. Vapaapäiviäkin on ollut, mutta nekin menee asioita hoitaessa ja kotitöissä jne.. Pelkästään arkiaskareissa on paljon tekemistä ja siihen lisäksi paljon muuta tärkeää muistettavaa ja hoidettavaa... Jos vapaapäivät alkaa koostua liiasta laiskottelusta, niin tietää unohtaneensa jotain... Nyt on ollut sekavaa selvittelyä ja aikataulujen täsmäyttämistä (mun työt, lasten hoitajien kanssa, uuden työpisteen) ja kun olin jo ehtinyt kesän aikataulut suunnitella ennen tämän uuden työpisteen ilmaantumista, niin on siinä sitten ollut yhteensovittamista. Ehkä vähän liiaksi. Mutta olen käynyt molempien "työnantajieni" hermoille. Myös itseni. Asiaa ei ole yhtään auttanut oman pääkopan sisällä vallitseva kaaos. Black outit. Kyllä paperikalenteri on se mun juttu. Mobiilissa menee välillä asiat ihan väärille päiville. =/

Tämän uuden työpisteen ilmaantuminen on tapahtunut todella äkkiä. Mielestäni asian suunnitteluvaiheessa (koska sitä ei oltu lyöty lukkoon eikä kaikkia asiakohtia tarkistelti/ varmisteltu) mentiin metsään. Ei sillä että mikään ei olisi korjattavissa, mutta näin tuli ylimääräistä säätöä ja mielenharmia. Suunnitteluvaiheessa alettiin puuhata minun sinne tuloa sillä vauhdilla että hyvä kun perässä pysyi. Hyvähän se on että on toimeliasta porukkaa! Itse olisin voinut myös lyödä vähän jarrua, mutta en jotenkin tajunnut. Useimmiten kun joudun tilanteisiin, joissa en tunne olevani täysin tyytyväinen, johtuu siitä että olen sanonut "kyllä! Mä oon mukana!". Tämä uusi työpiste on hyvä asia, mutta nyt kun tämä alkoi näin, se harmittaa ainakin minua suuresti. Alku on erittäin tärkeä ja jättää tietyn jäljen ja mielleyhtymän. En halua, että se vaikuttaa jatkossa, mutta varmasti on jättänyt jäljen myös vastapuolelle. Ja se on myös iso harmi, koska vastapuolella on kaverini! Muutenhan sillä ei olis niin väliä ja voisin spontaaniudellani (äkkipikaisuudeksikin mainittu) perua koko homman! Nyt en aio niin tehdä. Jos olisin aiemmin ymmärtänyt tarkastella asiaa tarkemmin, en olisi tehnyt aloituksesta näin hätäistä. Olisin rauhoittanut sen ja siten kaikki olisi mennyt helpommin.

Kesä on muutenkin itsellä töiden saralta kiireisintä aikaa ja nyt on jotenkin yks kaks listat alkaneet täyttyä ja sekös nostaa suupieliä ylöspäin! Välttämättä sitä kakkospaikkaa en tarvitse kesäaikaan, muina vuoden aikoina kyllä (ainakin ekan vuoden perusteella).

Tästä yrittäjän stressistä, ajatusten sekasorrosta ja ajanpuutteesta on kärsinyt myös perheeni. He, jotka merkitsevät minulle eniten. On sekin älytöntä, että kyllä sitä päivän aikana pystyy olemaan iloisena, mutta kotona sitten kiehuttaa... Olen itse kiinnittänyt siihen huomiota, joka on siitä hyvä että kun tiedostan asian, pystyn siihen vaikuttamaan!! Yritän ja tsemppaan, lupaan sen!! Olen kyllä sitä ihmistyyppiä jonka on vaan pakko näyttää tunteensa. Siinä on vahvasti hyvät ja huonot puolet läsnä. Tuntuu etten ole täysin läsnä. Koko ajan takaraivossa kolkuttaa to do-listan tekemättömät asiat. Välillä rauhoittuminen on vaikeaa. Itkettää helposti. Kädet ja kroppa tärisee joskus. Sydän hakkaa välillä voimakkaasti.

Joskus olen kuin voimaa ja tahtoa täynnä oleva soturi, joka puskee läpi vaikeuksien. Joskus olen polvilleni romahtanut, periksi antanut kaikkien vaikeuksien edessä oleva surullinen nainen itkien ripsiväristä mustiksi värjäytyneitä kyyneliä.

Ruokakauppaan sisään astuessaan iskee totaalinen black out, että mitä piti ostaa. Haahuilen hyllyjen välissä kuin mielenterveyspotilas... On unohtunut lasten kavereiden synttärijuhlia (jopa niihin poissaolosta ilmoittaminen), nuorimman neuvolan varaaminen jne jne. Oma assari olis enemmän kuin tervetullut -jos olisi sitä ylimääräistä.

Rahakin stressaa. Tai siis sen puute. Olen paljon pois kotoa, iltoja töissä. Silti käteen ei jää mitään. En tosiaan pysty "palkallani" maksamaan laskuja ja ruokamenoja sekä bensaa ja yllätyksiin ei ole varaa. Säästöön ei jää mitään. Kaikki pitää laskea ja miettiä tarkkaan. Viime palkka oli ensimmäinen isompi (hah! Varmaan puolet erittäin matalatuloisen ihmisen palkasta) ja olin siitä kuitenkin mielissäni, että nyt pärjää koko kuukauden (siis bensat+ruoka) ja mitä vielä!! Autoa huoltoon ja sinne hävis rahat! Puff, gone for good. Nyt on auto myynnissä, että sais pieni kulutuksisen auton. Rahaa jos alkaa miettii liikaa, niin ahdistus tulee ja pahasti. Saisin varmaan työttömänäkin enemmän käteen per kuukausi. Ja se starttiraha olisi ollut iso apu, mutta sitä ei minulle myönnetty.

Tuntuu etten näe lapsia kovinkaan paljoo. Normi työpäivä loppuu klo.18.00 ja olen kotona about 18.40. Ei siinä paljoo jää illasta aikaa ennen kuin lapset menee nukkumaan. Tai jos pääsen 20.00 on ne yleensä nukkumassa tai menossa nukkumaan. Ja joka viikko olen yhden illan tanssikoululla, jolloin olen kotona 22.00-22.30. Voisi kuvitella, että iltatreenin jälkeen olisi energiat koholla ja valvottaisi, mä menen suihkuun ja suoraan nukkumaan.

Samalla kuitenkin se yrittäjän vapaus ja se, että saa tehdä vihdoin työtä josta tykkää painavat vaakakupissa. Mutta kumpi painaa enemmän? Nyt on kohta eka vuosi täynnä. Tänävuonna pitäisi siis mennä koko ajan parempaan suuntaan. Varsinkin syksy ja talvi sen näyttävät miten tässä käy.

Toivon että saan tulevaisuudessakin työskennellä tällä alalla, ehkä sellaisissa tehtävissä, jossa iltapainotteista työtä ei olisi näin paljon. Mitä se mahtaa olla, en tosiaan tiedä. Antaa ajan näyttää. En osaa yhtään kuvitella omaa tulevaisuutta, että miltä se mahtaa näyttää. Kun yritän sieluni silmin katsoa, en näe mitään. Se on outoa. Miksi en näe mitään? En tunne/ aisti siitä edes mitään? Ehkä stressaantuneella mielelläni ja kortisolia erittävällä kropallani on asian kanssa jotain tekemistä.. Näytän varmaan 30v syntymäpäivänäni 10 vuotta vanhemmalta. Kiitos vaan omille valinnoille. Nekin on ollut pakko ottaa. Muuten olisin elänyt "entä jos"-elämää...

sunnuntai 4. toukokuuta 2014

Reeniä ja ravintoa

Treeni treeni treeni!!!! 

Niin on innostusta sillä saralla että oksat pois!! Heti huomaa, kun ei ole päässyt salille, niin sinnehän tulee ikävä. Onneksi saan tehdä omat aikataulut ja hyödynnän kyllä iltapainotteisen työn aamut salikäynteihin. Herätä pitää kuitenkin ajoissa, että saa esikoisen ajoissa eskariin. On se hyvä, että lapsillakin on rytmit arjessa. Vapaapäivillä ollaan sitten enemmän vapaalla.

Täytyy vähän kehuskella; tein just huomiset eväät!! En siis ikinä jaksa kokkailla illalla tai miettiä onko eväät valmiina seuraavalle päivälle. Joskus on, joskus ei. Jos ei, niin sitten käydään jossain välissä kaupassa hakemassa. Ja se on aina niin vaikeeta!!! Sit sitä syö mitä sattuu ja mulla on vaan niin kova EI valmissafkoja vastaan että tuntuu ihan karseelta syödä niitä. NO MUTTA, nyt on eväät! On ruokaa (possua, riisiä, salaattia, keitettyjä munia, raejuustoa) on välipalaa (rahkaa, mehukeittoa, sämpylää (itse leivottua tietty), banaania treenin jälkeen) ja ainiin! Smoothieta ajattelin tehdä aamulla. Se on helppo juoda iltapalaksi vaikka kotimatkalla. On se päiväkin pitkä, joten evästä pitää olla saatavilla.

Ja huomaahan sen itsekin, miten on työpäivän aikana syönyt. Energiaa riittää ihan toisella tavalla. Riittävästä ravinnosta on ehdottomasti pidettävä huoli, jos on sokerointeja. Suurissa alueissa itselläkin alkaa voimat huveta, jos ei ole syönyt riittävästi tai edellisestä ruokailusta on pitkä aika.

Oman jaksamisen, terveyden ja hyvinvoinnin lisäksi haluan saada ihoni parempaan kuntoon. Nyt alan olla taas niin kyllästynyt näppyihin että teen mitä vaan!!! Olen huomannut ravinnolla olevan tässä erittäin suuri merkitys. Kasvojeno iho on varsinainen sekaiho. Erittäin Rasvaista, pintakuivaa.. On punasta ja läikkää ja mustaa silmänalusta, finniä, mustapäätä, komedoa. Siis teininaama. Sitä se on teinistä asti ollutkin. Eikä se rajotu kasvoihin! Selkä saa myös ison osan ja välillä rintakehä. :/ tyhmää! Muuten kroppa on ihotyypiltään varsin normaali. Ei kuivu suihkun jälkeen.. Mutta. Kädet kuivuu ja olen kärsinyt käsi-ihottumasta. Että semmonen sekasoppa.

Ja sanokoot kukin mitä haluaa, minulla ihan selkeästi vaikuttaa herkut (varsinkin suklaa!) ihoni kuntoon. Silloin tulee finnejä, kun syö herkkuja. Ja mähän aina syön. Lähes päivittäin jotain. Varsinkin töissä, jos ei ole eväitä. Tarjolla on keksiä ja konvehtia... Syödään toistemme keksit ristiin ja tuodaan aina uutta kun "mä nyt otin tosta sulta.."

Veden juontiin panostan kanssa enemmän, jotta ei näyttäis niin väsyneeltä. Tai sit pitää kysyä vinkkejä hyvistä peiteaineista tummiin silmänalusiin ;) no nyt alkaa mennä jo toiseen aiheeseen, joten tämä tästä.

Tavoittelen siis omaa hyvää oloa, VOIMAA (sitä mä haluan!), terveyttä pitemmällä aika välillä. Sit jaksaa tehdä töitä ja touhuta perheen kanssa. Niin ja siitä terveydestä... Mulle ei oo tupakka maistunut pariin päivään. Tulee tunkkainen olo. Ja onhan se nyt kauheen hajusta kun se jää vaatteisiin ja hiuksiin..

Kehonhuoltoa pitäis ottaa kanssa, huomaan miten takareidet vaan kiristyy, samoin rintalihakset. Vähän joogaa (hel..tin tehokasta!!!) ja putkirullailua :) on taas päivät täynnä tekemistä, kun arjen kotihommat ottaa mukaan. Onneksi tätä rumbaa ei tarvi tanssia yksin vaan maailman parhaimman miehen käsivarsilla! <3

Ihanaa alkavaa toukokuun viikkoa!!!

Ps. Lapsilla enää tämä kuukausi päiväkotia/eskaria ja sitten niillä alkaa piiiiitkä loma!!! Yrittäjävanhemmat kiittävät mummia ja isotätiä <3 KIIITOS!!! <3

lauantai 3. toukokuuta 2014

Sleep and then joy the day

Ihanaa, tänään on ollut energiaa pitkästä aikaa ihan eri tavalla kuin hetkeen!! :D Mahtava fiilis!!
Liekö pari extra-vapaapäivää, 12h yöunet viime yönä tekevät tehtävänsä. Aamulla leivoin sämpylöitä, tai päiväähän se jo oli, mutta kun herää 9.30, niin klo. 12 tuntuu vielä aamulta :) tein ystävälle uudet ripsienpidennykset ja kokkailin hyviä perunoita, kanaa ja salaattia! Lopussa maailman helpoimmat reseptit, jotka halusin jakaa teidän kanssa. Niitä ei ole kopioitu mistään, sillä olen ne ihan itse keksinyt :D
Mekko: Zara


Kesällä pääsemme nauttimaan ja juhlimaan kahden kaverin häihin!! Jee!! Löysin aivan ihanan mekon, vielä pitää löytää kengät, olkaimettomat rintsikat, laukku ja jotain lämmikettä hartoille. Ensin kokeillaan omat varastot ja sit sitten lähdetään kaupoille. Hiukset on jo suunniteltu ja meikin tekee ja suunnittelee Mari Studio Playstä.



Paistetut Uudet Perunat

Haluamasi määrä perunoita valmiiksi neljään osaan pilkottuina
vettä
loraus öliiviöljyä
2 valkosipulinkynttä
merisuolaa
piripirimausteseosta

1. Ota perunoita syöjien mukaan. Pilko noin neljään osaan. Keitä sopivan kypsiksi, ei liian!
2. Laita pannulle öljy, valkosipulinkynnet, merisuola ja piripirimaustetta. Lisää perunan palat, sekoittele ja anna paistua keskilämmöllä. Sekoittele välillä. Tarjoile salaatin ja lihan kanssa.

Raikas Meloni Salaatti

salaattia
miniluumutomaattia
juustoa (feta, mozzarella, jotain muuta suolaista juustoa)
hunajamelonia
viinirypäleitä
oliiviöljyä

1. Pese kasvikset, pilko salaatti/ salaatit kulhoon, pilko minitomaatit, juusto, hunajamelonit sopiviksi paloiksi, lisää viinirypäleet ja öljy. Voilá!